Mit klarem Verstand, offenem Herzen und einem gesunden Körper die eigenen Energien managen. Das eigene Potenzial auf natürliche Weise, gezielt und nachhaltig entfalten.
Freudvoll, gelassen und achtsam den Alltag und Beruf meistern.
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zeitgemäße Tai Chi und Qigong Kurse mit Transfer in den Alltag
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Workshops, Seminare für mehr Lebensfreude
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IMPULSvorträge
- Integrales Coaching
- Wege zu weniger Stress, mehr Achtsamkeit und Selbstverwirklichung
➲ 2019 Neue Kurse ab April. Jetzt Anmelden und Platz reservieren.
Spezial: Die eigene Mitte stärken Samstag 13.04. 14-18Uhr
Viel kopflastige Arbeit und wenig körperliche Aktivität zeichnen den modernen Lebensalltag vieler Menschen aus. Die Folgen davon sind Verspannungen und Schmerzen im Schulter-Nacken und Rücken sowie immer häufiger psychosomatische Erkrankungen bis hin zum Burnout.
Besonderer Fokus liegt in diesem Workshop auf die Stärkung der eigenen Mitte, körperlich und mental. Körperlich speziell der Lenden-Darmbeinmuskel (Iliopsoas), der von vielen Menschen und Therapeuten unterschätzt wird.
Inhalt: achtsame Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Meditation, wertvolle Hintergrundinformationen, Methoden aus dem integralen Coaching zur Annäherung an Themen, die die Mitte stärken, Handout für das Weiterüben und Umsetzen im Alltag
Workshop für alle die mehr wollen. "Deine Potenziale entfalten mit Herz und Verstand" Mache 2019 zu deinem Jahr! Nächster Termin zum 11. Mai geplant.
Was möchtest Du?
Möchtest Du ein gesundes und freudvolles Leben kreieren? Möchtest Du glückliche Beziehungen gestalten? Möchtest Du ganzheitlichen Reichtum und Wohlstand erschaffen? Was auch immer Du Dir in deinem Leben wünschst, Dein Herz ist ein sehr weiser Ratgeber.
Bist du bereit Dein Herz zu öffnen, Deiner inneren Stimme zu lauschen und Deine Potenziale zu entfalten?
Taiji - Push Hands entdecken 27.-28. April - mit Daniel Grolle
Kampfkunst ist die Kunst der Begegnung, die Kunst Frieden herzustellen. Es geht darum Aggression und Wut in Liebe zu transformieren. Konflikte und Auseinandersetzungen können in einen harmonischen Tanz der Kräfte gewandelt werden.
So entsteht ein ausbalanciertes Ganzes, bei dem alle Beteiligten gewinnen.
Mit Daniel Grolle aus Hamburg.
Tai Chi - Prinzipien für den modernen Alltag und Beruf
Taijiquan nach Cheng Man Ching, zeitgemäß unterrichtet und an die Bedürfnisse der modernen Zeit angepasst. Bewegungskunst, Kampfkunst, Lebenskunst.
Taiji-Qigong Harmonie von Körper, Geist und Seele
Körperliche, geistige und energetische Grundlagen für Gesundheit und Heilung, Stressprävention und Resilienz, Achtsamkeit und Regeneration.
Integrales Coaching
Ich unterstütze Dich ganzheitlich bei Deinen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Dabei können auch Prinzipien von Tai Chi und Qigong Anwendung finden.
Für Unternehmen und Führungskräfte
Ihnen liegt ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen? Sie wollen etwas gegen den Stress tun und die Resilienz erhöhen, konfliktfähiger
und leistungsfähiger werden?
Ich biete Ihnen Kurse, Workshops, Impulsvorträge
