➲ bewusst • lebendig • sein ...jeden Tag ein wenig mehr.
Mit klarem, wachen Verstand, offenem Herzen und einem gesunden, kraftvollen Körper die eigenen Energien managen.
Das eigene individuelle Potenzial auf natürliche Weise, gezielt und nachhaltig entfalten.
Freudvoll, gelassen und achtsam den Alltag und Beruf meistern.
Trifft das auf Resonanz bei Dir? Dann bist Du hier richtig. Denn genau zu diesen Themen bekommst Du wertvolle
Impulse, Motivation, Inspirationen und ein zeitgemäßes, alltagstaugliches Handwerkzeug.
➲ Das neue Kurssemester startet ab 22. Januar 2024
Innehalten, Atmen, Ankommen, Würdevoll Aufrichten, Neu Ausrichten und Genießen
Die meisten Kurse sind bei den Krankenkassen im Bereich Prävention anerkannt und können entsprechend 2mal im Jahr bezuschusst werden.
Ein Bild aus dem Projekt für die neuen Übungsanleitungen.
Von Künstlerin Anke Rieß
Ein paar gesprochene Inspirationen von mir. Neue Texte sind in Arbeit.
Heute ist kein normaler Tag. Heute ist Dein Tag! Wie startest Du Deinen Tag?
Du kannst nicht warten... Wann entscheidest du dich einfach glücklich zu sein?
Einladung zur integralen Potenzialentfaltung - Neustart Ende Januar
"Wenn man in dieser Welt etwas verändern und Potenziale entfalten möchte, muss man beim wichtigsten Menschen anfangen, bei sich selbst" R.Taurer
Dies ist eine Einladung für dich, wenn:
- du spürst, da ist noch viel mehr möglich in deinem Leben, egal in welchem Bereich, Beziehung, Gesundheit, Beruf, ...
- es dir aber irgendwie nicht so richtig gelingt deine Potenziale, Träume und Wünsche in diesem Leben zu manifestieren,
- oder es sich einfach nur anstrengend anfühlt und dir die Zeit und Energie fehlt,
- du wissen möchtest, wie es geht und zwar mit Leichtigkeit und Freude trotz des vielleicht herausfordernden Alltages
Meine weiteren Angebote
Tai Chi - Prinzipien für den modernen Alltag und Beruf
Taijiquan nach Cheng Man Ching, zeitgemäß unterrichtet und an die Bedürfnisse der modernen Zeit angepasst. Bewegungskunst, Kampfkunst, Lebenskunst.
Taiji-Qigong Harmonie von Körper, Geist und Seele
Körperliche, geistige und energetische Grundlagen für Gesundheit und Heilung, Stressprävention und Resilienz, Achtsamkeit und Regeneration.
Integrales Coaching
Ich unterstütze Dich ganzheitlich bei Deinen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Dabei können auch Prinzipien von Tai Chi und Qigong Anwendung finden.
Für Unternehmen und Führungskräfte
Ihnen liegt ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen? Sie wollen etwas gegen den Stress tun und die Resilienz erhöhen, konfliktfähiger
und leistungsfähiger werden?
Ich biete Ihnen Kurse, Workshops, Impulsvorträge
